在现今的社会生而为人并不是什么容易的事，一个成年人必须面对沉重的工作压力，还可能会在职场碰上被同事排挤，或上司打压的困境，久而久之就算是脾气温和的人也会受不了。虽然人与人之间的关系最复杂，但必须处理好才行。只要有人的地方，就无可避免地会有人际关系的产生。怎么样的相处方法才能不破坏关系，又让人保持理智呢?这里为你分析几个方法来远离负能量，掌握更好的生活。
1.别当烂好人
一些人有「拒绝障碍症」，当对方提出过分的要求时，为了保持好的关系，不想伤人而不敢拒绝，就算硬着头皮也要答应做一些自己不想做的事。也许在小时候，你必须为了融入学校里的朋友圈而妥协，但现在已是成人的你，是时候多关怀和关注自己的需求。拒绝你不想做的事并不代表你是一个坏人，就算是好人也有自己的底线，无论你是谁都值得别人的尊重，学会拒绝别人，别让人随便践踏你的底线。
2.别因为受到伤害而放弃当个善良的人
有时候会听到：一直当好人只会被欺负，所以对人不要太好。类似这样的话。这并不是正确的话语，生活中我们肯定会遇到很多令你难过的事，这些人会让你见识到什么叫做人性之丑恶，但千万别因为他们而放弃成为一个好人。世界上坏人虽然很多，但好人还是占多数，学着先照顾好自己的一切，同时谨记坚持不作恶，善良的人才能舒心自在的过生活。
3.学习建立强大的内心
每个人都要面对各种挑战，我们必须学会应付自己在生活上遇到的任何问题，相信自己的能力，不因为几次失败就质疑自己。同时，也必须学会如何在没有父母，或朋友的帮助下解决自己的问题。虽然过程很困难，但这是一定要做到的事，学习独自解决问题，内心就会变得更强大。遇到对你不坏善意的人，就要赶紧离开，并学习遗忘让你不开心的事，不因为一些小事就轻易被遭受打击。振作起来，你要走的路还有很远，没达到目标前就别轻易放弃。
4.真心善待他人
真挚诚恳地对待身边的人和事，就能让世界多一点美好，给身边的人多一点快乐，同时也能让自己更开心。每个人都值得被诚心相待，只有懂得善待他人的人，才能被人关爱，也只有真心付出的人，才能获得真情。当别人有难的时候，给他人一点关怀和帮助，当你之后需要帮助向人求助时，也比较容易得到帮助。好人总会有好运气并不是没道理，你的善良终将得到最温暖的回报。
