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中年失业找工作没人要?先做这6件事降低焦虑感

来源:粤测绘 时间:2023-03-11 作者:粤测绘 浏览量:

中年失业

职涯一路以来顺风顺水,到了中年却突然失业,想再重新出发,才发现许多企业因为年龄、薪资、能力需求…等等考量,把中高年级工作者拒之门外。这些年来的宝贵经验、累积和阅历,难道都没有价值吗?别心慌,职场前辈建议先作这6件事,降低焦虑感,调整自己的求职方式、管道和心态,提高求职成功的机率。

本文导览 中年失业3年都找不到工作,越来越没自信,该怎么办? 给中年失业者的建议:6件你现在可以做的事情 中高年级人才可透过「猎头公司」或「人脉引荐」来求职,并尽量解释疑虑 好好回顾、整理过往经历,并调整好心态,别被包袱和框架限制了发展 中年失业3年都找不到工作,越来越没自信,该怎么办? 48岁以前我算是人生胜利组。中大毕业,大企业工作一路晋升。35岁做高级经理人。43岁跳槽到外资公司,年薪数百万起跳。

以为会这样顺风顺水,没想到中年境遇越来越差。

48岁时突然被公司解雇,早上通知,当天走人。失去工作后,我很快重整旗鼓,主动向朋友透露求职意愿。有几位猎头找我探询,听了条件后不了了之。我降低待遇要求,但面谈后没结果。

之后我积极投简历,到处拜托朋友。得到的结果都是「公司怕亏待我、请我是大材小用」。后来发现他们找30几岁的小伙子。我失业3年了,自信心一直在消耗,偶有面试时,竟然说不出自己好的地方。不敢要求薪资和工作,把自己放到最低,几乎像是在跪求。

在家里不知道能做些什么,开始自暴自弃。觉得很对不起独撑家计的太太。常借口说要面试,跑出门乱逛。压力大到心悸,在门口徘徊着不敢进家门。

想请问,有人曾有这样的境遇吗?人到中年之后,真的会越来越不值钱、越来越没价值吗?我该怎么办才好?

职场遇到这样的问题,该怎么办?透过筑招网整理资讯,看看职场前辈们有哪些实用的好建议。

给中年失业者的建议:6件你现在可以做的事情  

中年失业,一直长期找不到工作,每天越闲越心慌,究竟该怎么办?我还可以做些什么呢?

让前辈们来告诉你:

职场前辈A(建筑人才网筑招网事业处资深副总经理—吴丽雪): 以下分享,给中年失业、信心失落的你。首先,我要非常肯定你「对过去的真诚坦白」、「有条理地整理你的省思」,与「你担心带给另一半压力的忧心(爱老婆的男人是最有出息的)」。相信你一定会走出这人生短暂的幽暗隧道,keep going!有关你的问题,我的建议如下,提供你思考:

(1)有纪律的模拟上班: 与其在街上乱逛,不如固定去咖啡厅积极规划寻找工作(简历/自我介绍重写、重新规划职涯、上专业的找工作网站,例如:筑招网、建筑英才网…等),继续创造机会。

(2)归零再学习: 我分享这篇文章〈对人生感到迷惘,不知道自己适合做什么?用Ikigai,4 步骤找回你的价值〉,希望可以帮助你能重新找回你的自信与新价值。

(3)每天写日记: 与其让自己思绪陷于恐惧,不如让自己振笔疾书地,写下每天的心情,与寻求工作期间的所见所想。未来,也许你可以出一本「中年失业后成功再出航」的书,帮助有类似经验的中年人。

(4)用你过去的经验帮助别人: 以你过去的资历,应该是可以对后辈有很多的启发和建议。因此,建议您不妨也可以试着担任「筑招网」的论坛职场人事 , 去帮助年轻人。当你每天都对他人有所贡献时,你的内心也会变得更充实、更有自信,开始相信自己是有用的人。

(5)把心里的门打开了,自然就会有新的人走进来。 和你分享「薇姐与张郎」的故事,希望张兄的案例能对你有帮助。

(6)在家里实在不知道,还能再做些什么? 以你过往的丰功伟业,应该是不需操烦家事的。但是,既然现在有机会赋闲在家,不妨可以开始学做家事、学做菜,学会烧一桌好菜等待心爱的老婆回家。(让你的老婆有暖心与爱的感觉),这样你心中的愧疚感也自然会少一些。

以上回馈,希望能对你有所帮助。

ps 我现在负责的是「筑招网高年级50+」的新事业,如果你有任何建议,也欢迎回馈给我。

人到中年长期失业,一直很努力求职,却迟迟没有进展,开始失去信心时,建议大家可以尝试去做以下6件事:

(1) 有纪律的模拟上班

(2) 归零再学习

(3) 每天写日记

(4) 用过往经验帮助别人

(5) 将心门打开

(6) 为所爱之人做一点小事。相信在你开始,慢慢找回工作状态、找回自我价值感与信心,并把封闭的心开启之后,事情也会渐渐变得越来越好。加油喔!

中高年级人才可透过「猎头公司」或「人脉引荐」来求职,并尽量解释疑虑,过去经历丰富的「高阶人才」,找工作却一直苦无下文、得不到好结果?会不会是你的求职策略、方式和管道,错了呢?

职场前辈A:容我这个后辈给前辈一点建议,通常只有格局不足的公司,才会开放高级经理人的陌生应聘。正常来说,公司要任用高级经理人,多数是透过「人脉引荐」,或是「请猎头推荐人选」。而格局不足的公司,遇上历练丰富的高级经理人,自然打退堂鼓,知难而退!

建议前辈继续透过人脉&猎头,寻求东山再起的机会。除了透过hunter、个人人脉之外,大概就只剩筑招网,建筑人才网,建筑英才网,是比较合适的求职渠道了。请务必保重,保持正向思考,祝福您。 职场前辈B:年过50,通常在履历筛选的第一关,就被刷下来了。除非您在履历上的表达,可以让人一眼看出可聘任您的价值及个人专长。建议可以去做一下「履历健诊」,让其他前辈看看你的履历,是否能通过HR的第一关、是否可以确实看出您的最大优势。

通常,年过45且有一定资历的高级人才,在行事思维上,都比较容易因过往管理指挥的习性,而显得较为主观,常被贴上「固执」及「太有主见」的标签。这点是年纪愈长、资历愈好,越容易显现的现象。我自己也常反思,自己是否也是如此?

另外,高级资历的求职,的确要透过「猎才公司」机会才会比较大。前阵子有位厂长级个案,就运用了猎才找厂长工作,薪资设在经理级起薪,并清楚说明自己的职涯规划还有10年。而这10年并非为了经济所逼,而是为了自我实现与经验传承。因为态度谦和,又不至于降格,仍保有高阶主管的风范,所以最终他也真的成功获得了这份职务。

人生风景如车程,窗外景色不断在变。调适好自己的心态,让心情转换一下,相信您是成熟的人,一定能找到最平冲的未来。共勉之! 企业的高阶职位,通常都会透过「猎才公司」和「内部举荐」等管道来征求。所以高阶人才的求职方式,和一般职务找工作也会非常不同,建议可以透过猎头公司、人脉引荐或筑招网来求职。

此外,年龄层较高的求职者,为了与年轻人才竞争,简历必须更加精雕细琢。要尽量让用人主管,一眼就能看出「非用你不可的原因」。所以,建议也可以先寻找信任的专业人士,来为你做一下「筑招网简历健诊」。

最后,因为企业雇用中高年级人才,常会有很多的顾虑和刻板印象(如:习惯指挥、固执、难接受新事物、太有主见…),所以也别忘了要尽量把握机会说明,直接为雇主解开疑虑喔!

好好回顾、整理过往经历,并调整好心态,别被包袱和框架限制了发展,有时长期失业,并不是环境限制了你,而是你限制了自己?

职场前辈们这样说:

职场前辈A:建议您先回顾一下,好好整理您的过往经验,并将履历因应调整。也可以将过往成就、达成事迹,另外做成一份精简的资料供面试公司参考。不要把姿态放得太低,即便您很迫切需要这份工作。如果您应征的职缺是管理职,公司会找您就是看上您的经验和气度,要是您对工作内容或薪资都没有应有的坚持,反而有可能会被认为,之前经历都是虚构或是能力不足,因为气度与您的资历不符。其实求职这件事,往往带点缘分和运气,不要急。如有宗教信仰,也可去走走,散散心。 职场前辈B:高级经理人在职场上其实是非常客制化的产品。一方面职缺僧多粥少,但另一方面公司也不容易找到适合的高阶经理人。经验和特质能不能互相契合非常重要,因此高级经理人「从内部提拔」较常见。因为国内建筑行业开始发展停滞,连带影响到高阶那些开发市场、思考公司策略的职位需求,很多职位反而宁可多用几个中级主管来做,因为薪水会便宜很多。

我现在最担心的,其实是您已经「定型」了。就是只想做跟以前一模一样的工作,用一模一样的框架来思考。这样一来就陷入前面的迷思:「您不好找工作,公司也不好找人」。建议可以主动找那些以前联络过您的猎头,盘点一下:「撇开您自己对职务和薪水的要求,他们能够媒合到什么样的工作」?这是您第一个可以下手的方向。

如果您的强项是「展业能力」,可以考虑寻找「新事业发展主管」的职缺。因为这些领域是公司不熟,也缺乏人才,但又已经决定要做的事情,所以比较能接受「外部空降」。您可以主动提议「薪酬绑业绩」,甚至可以提议「签3年约」,以增加成功率。如果您的强项是「管理能力」或「厂务能力」,可以试试看去找「台商在海外的高阶主管」工作,现在还是有需求,只是难免辛苦。或者有很多「无底薪、依赖人脉」的工作也可以做,除了保险、房仲和直销以外,还有一些业绩制的资产管理、奢侈品买卖,其实土地代书也是(但是要考执照),只是难免会比较让人拉不下脸。

建议您有工作前「先做些事」,不管是当人顾问(支薪/不支薪)、跟人合伙(您只出力不出钱)、自己开发一些专案,或者在您熟悉的业界搞一些活动都行。这样别人会有"您还在业界" 的感觉,您也不会那么心慌。

不要在内心有太清楚的「这我可以做」,「这我不能做」的框架。您现在最需要的是「有事做」、「有东西推进」,这样就慢慢会有能见度。如果还能同时配上一些社交的经营(如:筑招网、linkedIn…),让您过去的人脉看到、知道您在做什么,也可以慢慢发挥一些正向的作用。  

找不到工作时,与其盲目的乱投简历、不断压低姿态,不如先好好梳理自己过去的经历和成果,并确实的在简历、自传与面试中呈现出来。「求职态度」也需好好调整,尽量保持「不卑不亢的气度」,与「开放且愿意尝试的心态」。千万不要把自己限制在过去的框架里,认为自己一定只能做哪些类型的工作。投递简历时,也不要乱枪打鸟、病急乱投医,尽量多了解「自己的强项」在哪里,然后再精准的应聘那些,很可能会需要你的能力和经历的职位。如此,才能真正提高自己求职成功的机率!

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